A pie
Senderismo en Bretaña
El GR 34 y los circuitos costeros: lo que hay que saber sobre señalización, mareas y viento antes de salir a caminar.
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El sendero de los aduaneros, hoy GR 34, sigue la costa del Mont-Saint-Michel a Saint-Nazaire a lo largo de más de dos mil kilómetros: es el sendero de gran recorrido más largo de Francia. Data de 1791, cuando se creó el servicio nacional de aduanas para frenar el contrabando de sal, tabaco y alcohol desembarcado en las calas. Eso explica su trazado: va pegado a la costa porque había que vigilarlo todo. Abandonado a principios del siglo XX, se reabrió como sendero de senderismo a partir de 1968, cerca de Lannion.
Casi nadie lo recorre entero: lleva de ocho a dieciséis semanas. Se camina por etapas de un día, y así es como resulta más bonito, porque se elige la marea y el viento.
Lo que hace especial caminar por Bretaña
- El desnivel engaña: el GR 34 nunca sube alto, pero baja y vuelve a subir en cada cala. En un día, el desnivel acumulado supera a menudo los quinientos metros.
- El suelo resbala en cuanto ha llovido, y llueve. Las losas de granito mojadas y las raíces exigen calzado con suela adherente, no zapatillas.
- El viento duplica el esfuerzo. Caminar contra un viento de treinta nudos en un cabo expuesto cansa tanto como una subida.
- La marea puede cortar un paso. Algunos tramos de orilla solo se cruzan con la marea bajando, hacia media marea.
Las rutas de nuestra guía
Nuestra guía reúne doscientas treinta y siete rutas, la mayoría circulares, con su trazado y su distancia. Un circuito es mejor que una ida y vuelta por el GR: no se ve dos veces el mismo paisaje, y no hacen falta dos coches.
Rutas del norte de Bretaña
- RutaÀ la rencontre de la FloraSaint-Alban · 3 horasUn circuito de 11,9 km en Saint-Alban, de las alturas del pueblo encaramado al valle del Flora, con una sucesión de vistas.
- RutaAu-delà du Menez Bré et du géant de pierre de PergatLouargat · 2 h 30Un circuito de 9,6 km en Louargat: la subida al Menez Bré y su capilla, una vista del Trégor y luego el menhir de Pergat, un gigante de más de 7 m de altura.
- RutaAu fil du MeuLoscouët-sur-Meu · 3 horasUn circuito de 14,6 km en Loscouët-sur-Meu, homologado por la Federación de Senderismo: un estanque, las orillas del Meu y un campanario de estilo morisco en pleno campo.
- RutaAu Pays de Saint-GuihenLandéhen · 3 h 15Un circuito de 9,8 km en Landéhen, entre historia y naturaleza: lugares de culto dedicados a san Guihen y el verde valle del Gouëssant.
- RutaAutour de l'étang de BeffouLoguivy-Plougras · 1 horaUn circuito fácil de 3,4 km alrededor del estanque de Beffou, en el límite de los Monts d’Arrée: brezales, leyendas y una mota feudal de los duques de Bretaña.
- RutaAutour de LancieuxBeaussais-sur-Mer · 3 horasUn circuito de 11,8 km alrededor de Lancieux: el archipiélago de las Ébihens, los juncales del Frémur y las marismas saladas de la bahía de Beaussais.
- RutaAutour de PlouaretPlouaret · 2 horasUn circuito corto y umbrío de 5,1 km alrededor de Plouaret, por caminos hundidos bordeados de setos y hayas, ideal para familias.
- RutaBalade au pays des TorsPlougrescant · 2 horasUn circuito fácil de 5,7 km alrededor del paraje del Gouffre, en Plougrescant: geología, fauna, flora, usos del litoral y leyendas.
Rutas del sur de Bretaña
- RutaCircuit de l’abbaye de TimadeucBréhan · 1 h 10Un circuito fácil de 4,5 km alrededor de la abadía trapense de Timadeuc, en Bréhan: parque, bosque, un calvario y una esclusa del canal de Nantes a Brest.
- RutaBalade de KercanicNévez · 1 h 30Un circuito fácil de 5,1 km en Névez: la aldea de techos de paja de Kercanic, del siglo XV, la playa de Tahití y vistas del archipiélago de las Glénan.
- RutaBalade de LocunduffTourc'h · 2 h 30Un circuito fácil de 10,2 km en Tourc’h, de la capilla de Locunduff y su fuente de san Cándido al sendero botánico del Bois Daniel.
- RutaBelz, circuit Etré Douar ha MorBelz · 2 h 45Un circuito fácil de 11 km en Belz, entre tierra y mar: la ría de Étel, la Pointe du Perche, dólmenes restaurados por Le Rouzic y la isla de Saint-Cado.
- RutaCircuit du Blavet canaliséNeulliac · 3 h 30Un circuito de 14 km en Neulliac tras las huellas de los barqueros: el calvario de Perzo, la capilla de Saint-Samson, la esclusa de Boloré y el dique de Tresclé.
- RutaCircuit du bois du CouëdicCrédin · 1 h 10Un circuito fácil de 4,5 km desde la iglesia de Crédin hasta el Bois du Couëdic y su avenida de hayas, ideal para familias.
- RutaBois et rivièreSaint-Ségal - Pleyben - Châteaulin - Pont-de-Buis · 2 h 50Un circuito ondulado de 11,3 km de Saint-Ségal a Pont-de-Buis, por el bosque junto al Douffine, bajo el viaducto y cerca de las marismas de la Palud.
- RutaBrec’h, circuit de Saint-DéganBrech · 2 h 15Un circuito fácil de 9,6 km en Brec’h: el pueblo de techos de paja de Saint-Dégan, la capilla de Saint-Quirin, un puente romano y un huerto de variedades antiguas.
Los cabos que merecen el desvío
Un cabo bretón hay que ganárselo a pie: el aparcamiento siempre está algo lejos, y es mejor así. Los más espectaculares se alcanzan por senderos de media hora a dos horas.
Miradores de la costa
MiradorCap FréhelPlévenon · De 1 a 2 horas, más si caminas hasta el fuerte o por el GR34.Uno de los grandes panoramas de Bretaña, con acantilados, landas, un mar esmeralda y amplias vistas sobre la costa norte bretona.
MiradorPointe de Pen-HirCamaret-sur-Mer · De 1 a 2 horas.Uno de los grandes lugares de la península de Crozon, con altos acantilados de arenisca armoricana, el inmenso océano y las famosas rocas de los Tas de Pois que prolongan la punta.
MiradorPointe du RazPlogoff · De 1 h 30 a 3 h, según el recorrido y el tiempo que te quedes.Uno de los grandes panoramas del Finistère, un Grand Site de France, con acantilados, el estrecho del Raz de Sein, el faro de La Vieille, la isla de Sein y el inmenso Atlántico.
MiradorPointe du GrouinCancale · De 1 a 2 horas.Una punta emblemática cerca de Cancale con un panorama desde la bahía del Mont-Saint-Michel hasta la Côte d’Émeraude, con vistas a Chausey, el cabo Fréhel y la Île des Landes.
MiradorMurallas de Saint-MaloSaint-Malo · De 1 h a 1 h 30 para el circuito completo con paradas para fotos.Un circuito panorámico de unos 1,75 km alrededor de Intra-Muros, con vistas al Sillon, el Fort National, el Grand Bé, Dinard y las dársenas.
MiradorPointe des PoulainsSauzon, Belle-Île-en-Mer · De 2 horas a media jornada.La joya del noroeste de Belle-Île, con un faro de 1868, la finca de Sarah Bernhardt y una vista de 360° al océano, abierta todo el año pero con un islote aislado con la marea alta.
MiradorAiguilles de Port CotonBangor · De 45 minutos a 1 h 30 para el lugar, más para una caminata o la ruta de Monet.Uno de los paisajes más famosos de Belle-Île-en-Mer, inmortalizado por Claude Monet en 1886, con agujas de roca, acantilados y un atardecer espectacular.
MiradorArche de Port-BlancSaint-Pierre-Quiberon · De 30 a 45 minutos, más si continúa por la costa salvaje.Un arco natural en la costa salvaje de Quiberon, ideal para admirar la roca esculpida, el Atlántico y la energía del litoral.
MiradorPointe de KerpenhirLocmariaquer · De 45 minutos a 1 h 30.Un cabo espectacular que marca la entrada occidental del golfo de Morbihan, frente a Port-Navalo, con fuertes corrientes, la estatua de Notre-Dame de Kerdro y vistas hasta Houat, Belle-Île y Méaban.
MiradorPresqu’île RenoteTrégastel · 1 hora como mínimo, 1 h 30 con muchas paradas para fotos.Un recorrido circular fácil de 2,1 km entre caos de bloques de granito rosa, con vistas a Ploumanac’h, las Sept-Îles, Costaérès y las playas de Trégastel.
Cuándo ir
La primavera es la mejor temporada: el tojo y el brezo están en flor, los días se alargan y el sendero está seco más a menudo que en otoño. El verano tiene el inconveniente de la gente en los tramos conocidos; el invierno, el de los días cortos, con la noche cayendo a las cinco.