A piedi
Camminare in Bretagna
Il GR 34 e gli anelli costieri: cosa sapere su segnaletica, maree e vento prima di partire a piedi.
7 min di lettura
Il sentiero dei doganieri, oggi GR 34, segue la costa dal Mont-Saint-Michel a Saint-Nazaire per più di duemila chilometri: è il sentiero di lunga percorrenza più lungo di Francia. Risale al 1791, quando fu creato il servizio nazionale delle dogane per fermare il contrabbando di sale, tabacco e alcol sbarcati nelle calette. Ciò spiega il suo tracciato: segue da vicino la costa, perché tutto andava sorvegliato. Abbandonato all’inizio del XX secolo, è stato riaperto come sentiero escursionistico dal 1968, vicino a Lannion.
Quasi nessuno lo percorre tutto: richiede da otto a sedici settimane. Si cammina a tappe di un giorno, ed è così che è più bello, perché si scelgono la marea e il vento.
Cosa rende speciale camminare in Bretagna
- Il dislivello inganna: il GR 34 non sale mai in alto, ma scende e risale a ogni caletta. In una giornata il dislivello cumulato supera spesso i cinquecento metri.
- Il terreno è scivoloso appena ha piovuto, e piove. Le lastre di granito bagnate e le radici richiedono scarpe con suola aderente, non scarpe da ginnastica.
- Il vento raddoppia lo sforzo. Camminare contro un vento di trenta nodi su un promontorio esposto stanca quanto una salita.
- La marea può tagliare un passaggio. Alcuni tratti di battigia si attraversano solo con la marea che scende, verso mezza marea.
Le escursioni della nostra guida
La nostra guida elenca duecentotrentasette percorsi, quasi tutti ad anello, con tracciato e distanza. Un anello è meglio di un’andata e ritorno sul GR: non si vede due volte lo stesso paesaggio, e non servono due auto.
Percorsi del nord della Bretagna
- EscursioneÀ la rencontre de la FloraSaint-Alban · 3 oreUn anello di 11,9 km a Saint-Alban, dalle alture del borgo arroccato alla valle della Flora, con una serie di vedute.
- EscursioneAu-delà du Menez Bré et du géant de pierre de PergatLouargat · 2 h 30Un anello di 9,6 km a Louargat: la salita al Menez Bré e alla sua cappella, una vista sul Trégor, poi il menhir di Pergat, un gigante alto più di 7 m.
- EscursioneAu fil du MeuLoscouët-sur-Meu · 3 oreUn anello di 14,6 km a Loscouët-sur-Meu, omologato dalla Federazione escursionistica: uno stagno, le rive del Meu e un campanile in stile moresco in piena campagna.
- EscursioneAu Pays de Saint-GuihenLandéhen · 3 h 15Un anello di 9,8 km a Landéhen, tra storia e natura: luoghi di culto dedicati a san Guihen e la verde valle del Gouëssant.
- EscursioneAutour de l'étang de BeffouLoguivy-Plougras · 1 oraUn anello facile di 3,4 km intorno allo stagno di Beffou, ai margini dei Monts d’Arrée: brughiere, leggende e una motta feudale dei duchi di Bretagna.
- EscursioneAutour de LancieuxBeaussais-sur-Mer · 3 oreUn anello di 11,8 km intorno a Lancieux: l’arcipelago delle Ébihens, i canneti del Frémur e le paludi salmastre della baia di Beaussais.
- EscursioneAutour de PlouaretPlouaret · 2 oreUn breve anello ombreggiato di 5,1 km intorno a Plouaret, lungo sentieri incassati costeggiati da siepi e faggi, ideale per le famiglie.
- EscursioneBalade au pays des TorsPlougrescant · 2 oreUn anello facile di 5,7 km intorno al sito del Gouffre, a Plougrescant: geologia, fauna, flora, usi della costa e leggende.
Percorsi del sud della Bretagna
- EscursioneCircuit de l’abbaye de TimadeucBréhan · 1 h 10Un anello facile di 4,5 km intorno all’abbazia trappista di Timadeuc, a Bréhan: parco, boschi, un calvario e una chiusa sul canale Nantes-Brest.
- EscursioneBalade de KercanicNévez · 1 h 30Un anello facile di 5,1 km a Névez: la frazione dai tetti di paglia di Kercanic, del Quattrocento, la spiaggia di Tahiti e vedute sull’arcipelago delle Glénan.
- EscursioneBalade de LocunduffTourc'h · 2 h 30Un anello facile di 10,2 km a Tourc’h, dalla cappella di Locunduff e dalla sua fonte di san Candido al sentiero botanico del Bois Daniel.
- EscursioneBelz, circuit Etré Douar ha MorBelz · 2 h 45Un anello facile di 11 km a Belz, tra terra e mare: la ria d’Étel, la Pointe du Perche, dolmen restaurati da Le Rouzic e l’isola di Saint-Cado.
- EscursioneCircuit du Blavet canaliséNeulliac · 3 h 30Un anello di 14 km a Neulliac sulle orme dei barcaioli: il calvario di Perzo, la cappella di Saint-Samson, la chiusa di Boloré e l’argine di Tresclé.
- EscursioneCircuit du bois du CouëdicCrédin · 1 h 10Un anello facile di 4,5 km dalla chiesa di Crédin al Bois du Couëdic e al suo viale di faggi, ideale per le famiglie.
- EscursioneBois et rivièreSaint-Ségal - Pleyben - Châteaulin - Pont-de-Buis · 2 h 50Un anello collinare di 11,3 km da Saint-Ségal a Pont-de-Buis, nel bosco lungo il Douffine, sotto il viadotto e vicino alle paludi della Palud.
- EscursioneBrec’h, circuit de Saint-DéganBrech · 2 h 15Un anello facile di 9,6 km a Brec’h: il villaggio dai tetti di paglia di Saint-Dégan, la cappella di Saint-Quirin, un ponte romano e un frutteto di varietà antiche.
I promontori che valgono la deviazione
Un promontorio bretone si guadagna a piedi: il parcheggio è sempre un po’ lontano, ed è meglio così. I più spettacolari si raggiungono con sentieri da mezz’ora a due ore.
Punti panoramici sulla costa
Punto panoramicoCap FréhelPlévenon · Da 1 a 2 ore, di più se cammini fino al forte o lungo il GR34.Uno dei grandi panorami della Bretagna, con scogliere, brughiera, un mare color smeraldo e ampie vedute sulla costa nord bretone.
Punto panoramicoPointe de Pen-HirCamaret-sur-Mer · Da 1 a 2 ore.Uno dei grandi luoghi della penisola di Crozon, con alte scogliere di arenaria armoricana, l’immenso oceano e i famosi scogli dei Tas de Pois che prolungano la punta.
Punto panoramicoPointe du RazPlogoff · Da 1 ora e mezza a 3 ore, secondo il percorso e il tempo che ti fermi.Uno dei grandi panorami del Finistère, un Grand Site de France, con scogliere, lo stretto del Raz de Sein, il faro di La Vieille, l’Île de Sein e l’immenso Atlantico.
Punto panoramicoPointe du GrouinCancale · Da 1 a 2 ore.Una punta iconica vicino a Cancale con un panorama dalla baia di Mont-Saint-Michel alla Côte d’Émeraude, con vista su Chausey, Capo Fréhel e l’Île des Landes.
Punto panoramicoBastioni di Saint-MaloSaint-Malo · Da 1 ora a 1 ora e mezza per l’anello completo con soste per le foto.Un anello panoramico di circa 1,75 km intorno a Intra-Muros, con vista sul Sillon, sul Fort National, sul Grand Bé, su Dinard e sui bacini del porto.
Punto panoramicoPointe des PoulainsSauzon, Belle-Île-en-Mer · Da 2 ore a mezza giornata.Il gioiello del nord-ovest di Belle-Île, con un faro del 1868, la tenuta di Sarah Bernhardt e una vista a 360° sull’oceano, aperta tutto l’anno ma con un isolotto isolato con l’alta marea.
Punto panoramicoAiguilles de Port CotonBangor · Da 45 minuti a 1 ora e mezza per il sito, di più per un’escursione o il percorso di Monet.Uno dei paesaggi più famosi di Belle-Île-en-Mer, immortalato da Claude Monet nel 1886, con faraglioni, scogliere e un tramonto spettacolare.
Punto panoramicoArche de Port-BlancSaint-Pierre-Quiberon · Da 30 a 45 minuti, di più se proseguite lungo la costa selvaggia.Un arco naturale sulla costa selvaggia di Quiberon, ideale per ammirare la roccia scolpita, l’Atlantico e l’energia del litorale.
Punto panoramicoPointe de KerpenhirLocmariaquer · Da 45 minuti a 1 ora e mezza.Una punta spettacolare che segna l’ingresso occidentale del golfo del Morbihan, di fronte a Port-Navalo, con correnti potenti, la statua di Notre-Dame de Kerdro e vedute fino a Houat, Belle-Île e Méaban.
Punto panoramicoPresqu’île RenoteTrégastel · Almeno 1 ora, 1 ora e mezza con molte soste fotografiche.Un facile anello di 2,1 km tra caos di massi di granito rosa, con vedute su Ploumanac’h, le Sept-Îles, Costaérès e le spiagge di Trégastel.
Quando andare
La primavera è la stagione migliore: ginestrone ed erica sono in fiore, le giornate si allungano e il sentiero è asciutto più spesso che in autunno. L’estate ha l’inconveniente della folla sui tratti noti; l’inverno, quello delle giornate corte, con il buio alle cinque.